El bloque relativo a mitos y enfermedades relacionadas con la nutrición, me ha resultado muy interesante.
Buscando mitos para realizar las actividades, he descubierto un montón que no conocía y otro buen montón que pensaba que eran ciertos. Es increíble la tendencia que tenemos a pensar en que todo lo que está escrito es cierto. También se aprovechan de lo fácilmente que nos creemos lo relacionado con mantener el peso o adelgazar por la presión social que hay alrededor de la delgadez.
Es muy importante saber lo que sienta bien o no a nuestro cuerpo, aprender a identificar lo que nos provoca alergias, intolerancias, enfermedades... para poder tener una mejor calidad de vida.
Enseñar a nuestros alumnos a reconocerlos y como pueden afectarnos me parece muy importante.
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